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低体温とは?

院長ブログ

2013年12月 4日 水曜日

尼崎市上ノ島町,ふくらはぎの肉離れ|名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱・駐車場3台完備










ランニング中にふくらはぎの肉離れをした患者さんが来院されました。損傷の程度は軽度でしたが、患部を触診すると圧痛を認めたため、物療と超音波を施療後、包帯で患部を圧迫固定しました。


冬の到来と共に、マラソンや持久走をする機会が多くなります。気温の低下により筋肉が緊張し、肉離れを起こしやすい時候ですので、普段からしっかりと入浴をして内側から身体を温め、ストレッチ等で筋肉を弛緩させるよう心掛けて下さい。

不運にも肉離れになってしまった際は、患部に熱感・腫脹・内斑(内出血)を伴いますので、アイシングと冷湿布をできる限り早い段階でし、患部を圧迫・挙上してください。その応急処置だけでも痛みや炎症・内出血を防ぐことができます。


尼崎,西宮,伊丹,宝塚で土曜・日曜にケガをされた場合は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院へご来院下さい。

受傷直後の応急処置をするかしないかで予後は大きく変わるので、自己判断せずに急性外傷の専門家へご相談下さい!


今日の格言
『最善のものを希望せよ。しかし最悪のものに備えよ』

西洋のことわざ






投稿者 名倉堂接骨院

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